红豆粥能减肥吗,红豆粥吃多了会发胖吗

材料:红豆、薏米各50克。

做法:

1、将红豆、薏米洗净后放入清水中浸泡3-4小时。

2、锅中加武汉有治疗癫痫医院入适量清水煮沸。

3、将泡好的红豆、薏米放入锅中。

4、开大火再次煮沸,然后再转小火煮30分钟左右,直至红豆、薏米开花。 哪些癫痫病患者适合手术治疗>

5、喜欢软烂一点的可以继续再煮一会。

材料:燕麦30克,红豆50克,脱脂牛奶30克,糖适量。

做法:

儿童癫痫病的症状与诱因

1、红豆清洗干净,放入适量清水浸泡3-4小时备用。

2、将红豆放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。

3、然后将燕麦倒癫痫大发作的诱因是什么入,加入牛奶搅拌均匀。

4、待燕麦煮软后即可关火,再放入适量白糖搅匀。

5、加盖焖一会儿即可食用。