健康养生小常识:一杯养生茶尽解老人秋燥咳—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:豌豆养生网

  渐凉,干燥,一些老年人对的变化适应能力较差,总感觉到鼻黏膜、嘴唇、皮肤干燥,怎么喝水觉得口干。

  77岁的曾大爷,这几天一早起来就觉得喉咙痒痒的,干咳了好几下,感觉到喉咙里有痰,又咳不出来。喝了几口水后,似乎喉咙又舒服一些。过一会,又觉得喉咙不舒服,总是要干咳几下。见老爸不时咳嗽,儿子小曾赶紧带他去看病宝宝睡觉抽搐是什么原因。一位中询问病情、把脉后表示,曾大爷有点秋燥,出现了秋咳的病症,要多吃一些养身润肺的食物,以缓解这种情况。

  惠州市文化协会副秘书长、药剂师杨燕表示,老秋燥咳嗽分温燥和凉燥两种:温燥咳嗽少痰,鼻燥口干,手脚心热,可食用桑叶、杏仁、沙参、玉竹、百合等药食同源的中药材;凉燥干咳痰少,鼻塞、无汗怕冷、咽干唇燥,可食用紫苏癫痫病的早期症状、陈皮、生姜、甘草等中药。杨燕还了几种适合老年茶饮,以缓解秋燥秋咳。

  功效:百合甘而滋养,能清肺,清心安神。枇杷叶既能清肺胃之热,又降肺胃之气,具有清热、润肺、止咳作用,适用于热咳嗽、秋燥引起的口干舌燥。

  做法:百合、枇杷叶各取15克,将百合、枇杷叶洗干净后,放入热水壶中,用开水冲泡大半沈阳看儿童癫痫病哪家医院好瓶,大概焖泡30分钟,加入少许冰糖即可服用。

  功效:温燥引起咽喉部有异物感,口干咽燥、声音嘶哑、干咳少痰时,喝参麦银花茶可以起到滋阴清火,利咽止渴的作用。

  做法:取具有抗菌抗病毒清热散风热作金银花5克,配上能清热凉血、滋阴降火还善于清解火毒之品玄参15克、滋养清润之品麦冬10克,洗干净后儿童癫痫病能治好的医院用开水泡水饮用。

  功效:甜杏仁能有止咳平喘、润肠通便的作用;梨具有生津润燥,清热化痰的功效。用来泡杏梨茶,具有润肺止咳的功效,适合口鼻干燥、口渴、

  做法:将10克甜杏仁打碎,洗干净梨,去核不去皮,切成小块。将打碎的甜杏仁、梨和适量的冰糖,一起用水煮熟即可饮用。

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