预防乳腺癌做好7件事

发表日期:2021-09-17 | 来源:豌豆养生网

站在镜子前看乳房,手臂放松置于身体两旁,观察乳房大小、形状、位置,以及皮肤褶皱、凹陷、溃疡或变色。并检查乳头,是否有伤口天津癫痫病医院哪家正规、破皮、方向改变。

将双手放在臀部上,观察乳房外侧是否有异状(观察项目同上)。

向镜子方向稍倾斜上身,缓慢转动肩膀观察乳房外观形状是否有变化。

武汉哪个医院治癫痫比较好>双手放在头后方,手肘向前及向上,检查乳房外侧及下缘。

拇指和食指捏住乳头和向外拉,观察乳头及周围组织是否有分泌物。

检查腋下与锁骨上方和下方两侧是否有肿块。河南哪家医院治癫痫病好p>

平躺于床上,左肩膀下放一小枕头,将左手放于头后方将右手放在左乳房,右手抹些,食指和中指并拢,将乳头想象成时钟中心点,脖子方向为12点钟方向,肚脐方向为6点钟,轻轻下压乳头是否有异状或感湖北看癫痫病哪个医院好觉异常,并感觉乳头可以移动。然后从12点钟方向顺时钟轻压乳房感觉是否有异状。环绕一圈后,回到12点钟方向,再向外2指宽,再从12点钟方向顺时钟检查,直到整个乳房到腋下都检查过。

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