最正宗糟辣椒火锅的做法步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:豌豆养生网

主料:

猪肉(300克)、蔬菜(800克)

辅料:

脑袋缺氧导致癫痫怎么办辣椒(2匙)、葱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、肥肉片,炸出油,一定是炸两面到黄色干脆的时候最好,煮汤后口感超好,用炸出来的猪油煮汤最美味了。<癫痫病北京哪家医院治疗好/p>

2、2匙糟辣椒,下锅油炒,自己家腌制的糟辣椒,其实也可以用其他的一些辣椒酱代替。

3、翻炒均匀。

4、猪肉片用芡粉拌过的,把姜葱蒜都拌在里面,现在跟糟辣椒炒在一起,香味都出来了,可以适当放些调料。

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5、加汤煮。

6、把蔬菜下锅,喜欢什么蔬菜就准备什么菜,火锅就是要吃得随心。

7、成品,尝尝味道是否够,可以再适当加些盐、鸡精。

8、上桌。

猪肉武汉比较好的癲痫病医院rong>的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与山楂、丝瓜、大蒜搭配;与雪梨、海螺、红螺相克,同食可能会引起不适;