最正宗蒜蓉阿根廷红虾的做法步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:豌豆养生网

主料:

阿根廷红虾(适量)、蒜蓉(适量)、酱油(适量)、老姜(适量)、料酒(适量)、色拉油(适量)

做法步骤:

1、把虾解冻北京的治疗癫痫好的医院

2、剪掉虾须和虾腿。

3、去掉虾线,那个黑色的,把虾中间剪开,清洗干净。

4、蒜蓉准备好。

5、热锅下油,色拉油就可以了,把蒜蓉炒一下加入海鲜酱油,一点料酒,炒2分钟就可以起锅了。

6、虾是这样剪开的。

7、然检查脑电图多少钱?后把蒜蓉放到虾里。

8、摆好,上面放一点姜丝。上锅蒸5分钟就好了。

9、哈哈,清蒸蒜蓉虾就做好了。

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与龙须菜、生菜、五花肉搭配;与鸡翅、鸡胸肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不入睡前发作是儿童良性癫吗适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

老姜的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、治疗癫痫病的最好的方法狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

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