泡菜这样做太好吃了

发表日期:2021-09-16 | 来源:豌豆养生网

主料:

萝卜等各种蔬菜(适量)、坛(适量)、井水(适量)

青年癫痫治疗时要注意什么ng>辅料:

盐(适量)、白酒(适量)、生姜(适量)、青辣椒(适量)

做法步骤:

1、准备。好要泡的菜,能做泡菜癫痫的病因有哪些的有萝卜、胡萝卜、卷心菜、包菜、长豆角、扁豆、黄瓜等,尽量选较嫩的洗净,晒干至发蔫。

2、清洁。取井水将坛的内壁烫洗干净,再用清洁的干布或毛巾擦干。

3、泡菜水。取凉开水100克,在水孩子晚上睡觉抽搐受惊内放100—150克精盐及25克白酒共同和匀即可。

4、调料。生姜和青辣椒、盐是泡菜的调料。姜去粗皮,辣椒去柄,洗干净并晾干表面的水分。

5、步骤。先将泡菜水倒入坛内,再放入生姜辣椒.癫痫病治疗比较好的方法然后将要泡的菜放入。放一层菜,撤一些盐。最后盖好坛盖,加足坛沿水,1周后即可食用。

井水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

 相关文章

相关养生